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Comment survivre aux nausées de grossesse

posted by Anne 22 novembre 2016 75 Comments

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« vieille » photo qui date d’il y a un mois, depuis j’ai l’impression que mon ventre a doublé de volume^^

Je viens d’entamer mon 7ème mois de grossesse (oh la la déjàààà !) et j’ai toujours la joie, le bonheur, l’IMMENSE PLAISIR, de voir mes journées rythmées par les va et vient incessant des nausées. Cela fait donc 5 mois entiers que j’ai envie de vomir 😀

Vous noterez que je préfère en rire qu’en pleurer, je fais tout simplement partie des femmes enceintes qui n’ont pas de chance et pour lesquelles les nausées de grossesse ne disparaissent pas comme par magie à la fin du premier trimestre, comme il est coutume de l’entendre ou de le lire un peu partout. Sachez que malgré les croyances, nous sommes assez nombreuses à passer notre grossesse entière avec l’estomac au bord des lèvres. J’ai d’ailleurs reçu pas mal de messages désespérés de lectrices qui comme moi, n’en peuvent plus et cherchent désespérément un remède miracle pour faire disparaître ces satanées nausées à la noix. Car croyez-moi, avoir envie de vomir 24h/24 (au point de ne même plus pouvoir dormir) peut vous rendre complètement maboule. Pour vous donner une idée de l’enfer que ça peut être, imaginez-vous sur un bateau en pleine tempête (pas le gros paquebot hein, la petite bicoque de tonton) avec le mal de mer et votre sac à vomi à la main. Vous n’aurez évidemment qu’une seule envie : que le bateau fasse demi-tour. Sauf que l’arrivée à terre n’est prévue que dans 9 mois et qu’en attendant, il faudra bien faire avec. Voilà, en gros ça ressemble à ça. Et aussi à un lendemain de gastro-entérite. Autant dire que c’est loin d’être rigolo tous les jours et qu’il n’y a aucune honte à exprimer à quel point c’est difficile. J’ai beaucoup pris sur moi, sans doute trop lors de ma première grossesse et je l’ai assez mal vécu (j’en ai d’ailleurs parlé dans cet article très récent consacré à la déprime de grossesse).

Quand j’étais enceinte de Martin, mes nausées ne m’ont quittée qu’après sa naissance. Je me revois encore en salle de travail à me dire que j’avais envie de vomir mais que j’étais enfin près du but, que cela allait ENFIN s’arrêter. Je garde d’ailleurs un souvenir étonnant de mon premier petit-déjeuner à la maternité : le café était sans doute imbuvable mais j’avais pris un plaisir fou à le boire et m’étais régalée des deux malheureuses biscottes qui l’accompagnaient (oué, c’est pas terrible les petits-déj de la mater’ hein… faudrait inventer la livraison systématique de croissants pour celles qui viennent d’accoucher). Pour cette grossesse j’avais donc peu d’espoir de passer entre les mailles du filet. Même si je sais que chaque grossesse est différente et qu’un bébé ne fait pas l’autre. Dans mon cas, j’ai de gros problèmes d’estomac qui ne me facilitent pas la tâche puisque je souffre d’un RGO assez important qui nécessite un traitement au long cours, et je réagis mal aux hormones en général (j’ai par exemple des nausées lorsque j’ai mes règles ou que je prends une contraception). En clair, je suis donc la parfaite candidate aux nausées de grossesse !

Pour éviter de déprimer à nouveau et apprécier malgré tout cette grossesse, j’ai pris les choses en main assez vite, lorsque les premiers symptômes sont apparus, vers la fin du premier mois de grossesse. Le premier trimestre est assez coton en terme de nausées, c’est le moment où elles sont les plus fortes – avec vomissements à la clé si vraiment vous n’avez pas de chance (pour ma part, je suis émétophobe donc capable de me retenir de vomir même dans les cas les plus extrêmes). Les nausées du premiers trimestres sont donc les plus difficiles à supporter tant sur le plan physique que moral. Toutes celles qui sont allées se cacher pour pleurer dans les toilettes du boulot se reconnaîtront sûrement !

Pour surmonter cette étape un peu difficile, j’ai bien sûr commencé par les mesures non-médicamenteuses recommandées par les médecins à savoir :

★ Fractionner les repas

Enfin… dans mon cas, c’était plutôt manger toute la journée en grosse quantité (sans fractionner, donc) ce qui explique sans doute la prise de poids très rapide que j’ai eu, à savoir 7 kilos supplémentaires en 2 mois. Certaines maigrissent au premier trimestre car elles ne peuvent rien avaler, bizarrement les nausées ne m’ont jamais empêché de manger. Au contraire, dans mon cas c’est le fait d’avoir l’estomac vide qui les aggrave. J’ai donc passé les 4 premiers mois à manger sans arrêt sans pouvoir me contrôler, ce qui était assez déroutant. Il n’y a donc pas de règle, à vous de trouver votre rythme et tant pis pour les kilos. Bien sûr, c’est toujours mieux de se jeter sur les tomates ou les concombres en cas de fringale que sur les biscuits, mais quand on ne peut pas faire autrement…

★ Ne manger QUE ce qui me faisait envie

A savoir des pâtes, des frites, des pâtes et des frites. Du sel, du GRAS. Etant plutôt branchée « cuisine healthy » et crudités en temps normal, mes collègues de boulot n’ont pas mis longtemps à deviner que j’étais enceinte. Je n’avais envie que d’aliments costauds et très rassasiants comme les féculents, les plats en sauce ou les pizzas (sic). C’est comme ça que je me suis retrouvée à manger de la quiche à la raclette au petit-déjeuner (véridique) ou de la soupe de légumes à 9h du matin. A ce jour, je pense être la seule à avoir appuyé sur le bouton « soupe à la tomate » du distributeur de café à mon travail. D’ailleurs, sachez que les « envies de femmes enceintes » sont plutôt liées à des dégoûts alimentaires que des envies réelles. Pour ma part, il y a tellement de choses qui m’écoeurent que lorsque j’ai envie de manger un truc en particulier, c’est surtout parce que je sais que cela ne me donnera pas envie de vomir. Les envies de femmes enceintes sont donc loin d’être des caprices mais plutôt des nécessités pour certaines (d’ailleurs je ne comprends pas trop cette légende autour des envies de fraises, perso la vue d’un aliment sucré au premier trimestre me faisait fuir).

★ Faire une provision de chewing-gum 

Allez savoir pourquoi, mâcher du chewing-gum à la menthe m’a aidée à supporter les nausées, surtout les 3 premiers mois où elles étaient à leur apogée. Sans doute parce qu’ils atténuent un peu le goût acide que l’on a en permanence dans la bouche ou qu’ils permettent de penser à autre chose en faisant croire à votre estomac que vous êtes en train de manger, encore. A 6 mois de grossesse révolus, je collectionne encore les paquets de chewing-gum un peu partout à la maison ou au bureau et ils me sont parfois d’un grand secours.

★ Consulter un ostéopathe

Je vous en ai déjà parlé il quelques temps, j’ai eu la chance de rencontrer un ostéo qui pratique une technique particulière : l’étiopathie. L’étiopathie ne cherche pas à soigner directement vos symptômes mais à en traiter l’origine ou la cause. Je vous invite à relire cet article si vous souhaitez en savoir plus sur cette technique qui fait des miracles sur moi et m’aide à canaliser mes angoisses. Je me rends chez mon étiopathe dès que je sens le stress me gagner à nouveau ou un dysfonctionnement physique important (mal de dos, problèmes ORL…). Cela n’a pas fait disparaître totalement mes nausées mais a énormément soulagé les douleurs d’estomac qui étaient liées et m’a permis de retrouver un sommeil à peu près correct. J’ai entendu dire que l’acupuncture est aussi très efficace mais je n’ai pas eu l’occasion de tester !

★ La phytothérapie ou avaler des gélules de gingembre

Les vertus du gingembre ne sont plus à prouver sur les problèmes de digestion et nausées. Différents laboratoires se sont penchés sur le cas des nausées de grossesse, notamment le laboratoire MATERNOV qui propose des compléments alimentaires pour les futures mamans, dont une gamme spéciale nausées. J’en ai avalé des boîtes entières pendant quelques semaines puis je suis passée à Nauzia Phyto (laboratoire Mayoly Spindler) qui est exactement la même chose mais l’avantage est qu’on le trouve plus facilement en pharmacie (il est vendu également pour soulager le mal des transports). MATERNOV ou Nauzia Phyto sont dix fois plus concentrés qu’une poudre de gingembre classique et vraiment efficaces. Là encore, ils n’ont pas fait disparaître mes nausées mais les rendent plus supportables. J’en prends d’ailleurs encore deux fois par jour en ce début du 7ème mois de grossesse et pense poursuivre le traitement jusqu’au bout. Le seul hic, les comprimés sont assez chers et pas remboursés.

★ Le Donormyl, en dernier recours

Lors de ma première grossesse, ma gynéco m’avait parlé de ce médicament que l’on prescrit parfois aux femmes enceintes qui ont des nausées récalcitrantes. Le Donormyl (Doxylamine) est un antihistaminique H1 vendu en en réalité comme un somnifère. On le prescrit aux personnes qui ont des troubles du sommeil légers et ne souhaitent pas prendre de somnifères trop forts (il est d’ailleurs vendu sans ordonnance en pharmacie). Mais son pouvoir hypnotique agit également sur les nausées, dans certains pays il est d’ailleurs le médicament de référence prescrit aux femmes enceintes, notamment au Canada (il est en revanche proposé sous un autre nom : le Diclectin). Le principal inconvénient est que ce médicament fait dormir, donc à éviter autant que possible en journée.

Je n’ai pas osé en prendre pendant ma première grossesse malgré l’accord de ma gynéco et les nombreuses études qui ont été faites depuis. Le Donormyl est d’ailleurs répertorié par le CRAT  comme un médicament plutôt sûr pendant la grossesse, sur lequel nous avons beaucoup de recul. Je ne vous cache pas que je déteste le fait de prendre ce médicament, mais au deuxième mois de grossesse, j’ai craqué. J’étais épuisée, je n’arrivais même plus à dormir tellement mes nausées étaient importantes. J’ai donc commencé à prendre 1/2 comprimé de Donormyl tous les soirs (soit largement moins que la dose autorisée puisque visiblement, on peut en prendre jusqu’à deux comprimés entiers par jour).

Je culpabilise énormément de prendre encore ce médicament aujourd’hui, au 7ème mois de grossesse. J’ai déjà essayé de l’arrêter plusieurs fois mais à chaque fois les nausées reviennent de plus belle et m’empêche de vivre. Si je ne le prends pas le soir, la journée du lendemain est un vrai calvaire et j’ai vraiment très envie de vomir, ce qui est vraiment handicapant lorsqu’on a un petit garçon qui va à l’école à gérer, un job et l’arrivée du bébé à préparer… bref, une vie. J’ai fait ce choix très personnel de prendre ce médicament pour ne plus jamais revivre une déprime de grossesse mais je ne saurais que vous recommander d’en parler d’abord à votre médecin et de ne le prendre qu’en dernier recours.

Comment je me sens aujourd’hui, au début du 7ème mois de grossesse : 

J’ai toujours des nausées, mais avec des moments d’accalmie dans la journée. C’est le matin que je me sens le plus mal (avec un pic vers 11h) et le soir à partir de 17h… Ça fait partie de ma petite routine et j’ai fini par m’y habituer. Je me dis que j’ai énormément de chance comparé à d’autres femmes qui sont parfois hospitalisées pour vomissements incoercibles (souvenez-vous, même Kate Middleton y a eu droit). Je ressens moins ce besoin de grignoter à longueur de journée depuis le début du 6ème mois et peu à peu, je retrouve l’envie de manger certaines choses que je ne pouvais même pas regarder comme le chocolat ou même un petit café au lait pas trop fort de temps en temps.

Vous l’avez compris, je prends mon mal en patience et j’essaie de garder le moral car j’ai la chance de ne pas avoir de complications graves (comme une menace d’accouchement prématuré) et de pouvoir continuer à sortir et à vivre à peu près normalement. Je sais que ces nausées ne sont pas une fatalité et qu’elles s’arrêteront bientôt avec l’accouchement… J’ai hâte et en même temps, je sais que malgré tout je serai quand même nostalgique de cette grossesse.

Si vous connaissez d’autres remèdes anti-nausées qui ont été efficaces pour vous, n’hésitez pas à les partager dans vos commentaires, nous serions toutes heureuses de les connaître !

 

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75 Comments

Daphné @ Be Frenchie 22 novembre 2016 at 9:25

Oh flûte Anne, j’imagine à quel point ce doit être pénible. Merci de parler des aspects moins agréables de la grossesse; j’ai parfois l’impression que la grossesse un peu trop embellie dans la société d’aujourd’hui.

J’ai la chance de ne pas avoir eu beaucoup de nausées enceinte mais cette impression de coeur au bord des lèvres est vraiment désagréable.

J’espère que ces dernières semaines à venir te seront douces, et vive la livraison du petit-déj à la maternité !

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Anne 22 novembre 2016 at 2:13

Merci Daphné ! C’est un peu pénible mais contrairement à ma première grossesse, je le vis assez bien. Je patiente, il ne me reste que 3 mois à tenir, ça devrait aller !

Reply
Pellicule de vie 22 novembre 2016 at 9:38

Hé ben c’est un sacré maux de grossesse que tu as là! Le salé au matin j’ai connu, des tucs au bacon au boulot pour mon premier.. ET des tonnes de frites! Lol. Pour les 2 autres c’était de la raclette.. Maintenant il ne faut même plus m’en parler de la raclette! Lol. Tu le gère super bien et ça c’est beau :). Bonne fin de grossesse… :*

Reply
Pellicule de vie 22 novembre 2016 at 9:41

Quand je pense que mon mari a le mal de mer.. 9 mois il pourrait pas le supporter! Lol. Nous les femmes, on supporte beaucoup de choses mais c’est pour quelque chose de beau :). Courage pour la fin :*

Reply
Anne 22 novembre 2016 at 2:14

C’est vrai, je me dis souvent que les hommes se plaindraient encore plus que nous pendant la grossesse !

Reply
Anne 22 novembre 2016 at 2:13

Ah les frites, c’est mon pêché mignon en ce moment alors que d’habitude je n’en mange jamais !! #vivelegras

Reply
Pellicule de vie 22 novembre 2016 at 2:25

Le gras c’est la vie :D. Bonne fin de grossesse. Bisous :*

Reply
Mademoisellevi 22 novembre 2016 at 9:38

AHAH j’ai beaucoup aimé te lire
Bon, pas sûre que ça m’ait donné envie de faire des enfants cela dit
Surtout pout l’épisode de vomis haha <3

Reply
Anne 22 novembre 2016 at 2:14

Si ça se trouve, tu n’auras aucune nausée ! Une grossesse sans problème digestif, ça existe aussi et heureusement 😉

Reply
catherine 22 novembre 2016 at 9:50

Bonjour Anne, pour ma part je me faisais des jus de citron au gingembre, soit froid, soit en ajoutant de l’eau chaude, c’était plutôt efficace.
Quant aux envie de gras, c’est rigolo, la dernière fois que j’ai mangé un maxi-kébab c’était justement en attendant ma seconde fille… Je me rappelle encore de la tête de mes collègues 🙂
Bon courage pour ta fin de grossesse!

Reply
Anne 22 novembre 2016 at 2:16

C’est fou quand même ces envies de gras… C’est tellement traître en plus ! C’est clair qu’il faut vraiment être enceinte pour manger un kebab, c’est le truc qui ne m’attire absolument pas. D’ailleurs, je me surprends à manger chinois depuis plusieurs mois alors qu’en temps normal j’ai horreur de ç

Reply
aloréedubois 22 novembre 2016 at 10:31

Bon courage, mes nausées n’avaient duré que 4 mois, ,mais c’tait extrêmement désagréable. Il me fallait aussi manger mais que des aliments sans trop de gout comme pâtes, pommes de terres, pain… bref tout ce qui est bon pour la ligne !

Heureusement vous êtes proche de la fin !

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Anne 22 novembre 2016 at 2:18

4 mois c’est déjà pas mal, c’est long ! Effectivement les aliments fades et sans goût passent souvent mieux… Quoique, j’ai souvent envie de manger épicé ces derniers temps ! Pas bon pour la ligne, certes, mais les bonnes habitudes se retrouvent vite après l’accouchement 😉

Reply
Elise 22 novembre 2016 at 10:40

C’est grace à des personnes comme vous ou certaines célébrités qui osent dire que non, tout n’est pas rose dans la grossesse, qu’on culpabilise moins. Donc merci de parler de ce problème qui peut être un vrai enfer alors qu’on est plus vulnérable que jamais. Les remarques déplacées, les reproches de ne pas être à 100% alors qu’on est en fait à 200% (100% maman-travailleuse-femme et 100% enceinte). Et peut être que la médecine se penchera un peu plus sur le sujet. Je vous souhaite une fin de grossesse la meilleure possible et un beau bébé. J’ai plaisir à lire votre blog depuis pas mal de temps et j’espère que tout ira mieux pour vous très vite.

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Anne 22 novembre 2016 at 2:23

Merci Elise ! Pour ma part, je suis devenue assez hermétique aux remarques et reproches en tous genres concernant ma façon de gérer ma grossesse. C’est loin d’être une période évidente même si je sais que certaines ont la chance de vivre de belles grossesses, sans problème particulier et tant mieux pour elles !
Je crois que les médecins sont totalement impuissants sur la question des nausées et la plupart des traitements proposés ne sont pas efficaces à 100%… Ce qui me gêne en revanche, c’est le peu de considération de certains gynécologues envers les femmes enceintes qui se plaignent de nausées… Beaucoup considèrent qu’il s’agit d’un symptôme normal et tant que cela ne porte pas préjudice au bébé, il n’y a pas lieu de s’alarmer (alors que pour certaines futures mamans, cela peut être très dur et les mener à une déprime de grossesse)

Reply
juliette 22 novembre 2016 at 12:01

Merci pour ces conseils, je les garde précieusement pour le jour où… 😉

Ne culpabilise pas pour le médicament : non seulement il est autorisé, mais en plus je suis sûre que c’est mieux pour le bébé d’avoir une maman qui se sent à peu près en forme plutôt qu’une maman épuisée 🙂

Bon courage pour la dernière ligne droite !

Reply
Anne 22 novembre 2016 at 2:26

Merci Juliette… Je compte refaire un essai et l’arrêter dans quelques jours pour voir ce que ça donne, on verra bien 🙂 Mais je suis d’accord avec toi, de toute façon je n’étais pas prête à supporter une nouvelle grossesse aussi fatigante et déprimante que la première dont j’avais gardé de très mauvais souvenirs. Je ne dis pas que celle-ci est plus facile mais au moins j’ai l’impression d’avoir essayé tout ce qui était en mon pouvoir et je n’aurai aucun regret !

Reply
Melle Blanche 22 novembre 2016 at 12:38

Une seule grossesse et j’ai eu des nausées que le second mois. Au réveil, je vomissais mes tripes. Je me souviens même du nombre de réveils pourris : 13 ! le genre de souvenir inutile mais je les comptais ces matins là.
Pendant cette même période, je ne jurais que par le pain/Kiri. Le pain/Kiri c’est signe de l’agonie pour une défenseur des fromages au lait crû (interdits dans cet état).
Puis le miracle a eu lieu, plus aucune nausée dès le 3 ème mois, Kiri achetés par 24 à la poubelle.
Bon courage !

Reply
Anne 22 novembre 2016 at 2:27

Hihi, j’ai connu aussi une période pain / Kiri, puis une période porridge (le truc ressemble à du vomi, va comprendre^^). En tout cas tant mieux si cela n’a duré qu’un mois chez toi, c’est déjà bien suffisant !

Reply
Escarpins et Marmelade 22 novembre 2016 at 1:49

Oh là là, je compatis! Pour ma part, les nausées ont duré comme toi, jusqu’au septième mois, mais la bonne nouvelle dans tout ça , c’est que je n’ai pas pris un gramme pendant ces sept premiers mois du coup! Donc, peu de poids à perdre après la grossesse…
En revanche, je ne comprends pas très bien : il me semblait qu’être émétophobe, c’était justement avoir peur de vomir… Mais je me trompe sûrement.
En tous cas, ça ne se voit pas du tout sur les photos que tu as la nausée. Tu es radieuse!

Reply
Anne 22 novembre 2016 at 2:30

Oui oui, l’émétophobie c’est effectivement la peur panique de vomir. Je n’ai pas vomi depuis de nombreuses années, même en cas de gastro ou de très fortes nausées je réussis toujours à me retenir (ça paraît dingue mais c’est fou ce que le cerveau est capable de faire dans ce genre de cas !)

Reply
Femin'elles 22 novembre 2016 at 1:57

J’ai eu ma 3éme grossesse très nauséeuse par contre moi je vomissais 10 fois par jour jusqu’ 5 mois de grossesse!! Une horreur j’ai arrêté de travailler à 1 mois de grossesse! Un enfer quand il faut gérer les deux ainés. Je ne connaissais pas ce médicament, j’ai testé l’acupuncture, les bracelets anti-nausées, fractionner les repas, ne pas poser un pied à terre le matin avant d’avoir mangé. Rien n’a marché sur moi!
Courage c’est bientôt la fin

Reply
Anne 22 novembre 2016 at 2:32

Oh la la ma pauvre, ça devait être l’enfer ! J’ai conscience d’avoir beaucoup de chance !
Franchement, je doute beaucoup des méthodes douces et naturelles en cas de vomissements, moi-même je les ai toutes essayées et rien n’a vraiment fonctionné. Le Donormyl empêche de vomir mais ne fait pas disparaître les nausées… Mais on ne peut pas tout avoir !

Reply
clarou 22 novembre 2016 at 2:21

Courage, tu tiens le bon bout, Anne!
Dans le même style… moi ce sont les RGO très (très!) douloureuses qui ne me lâcheront décidément pas avant la naissance. Avoir mal au point de ne pas pouvoir s’endormir le soir… bref, je compatis. Ici aussi le Donormyl est mon allié, après avoir TOUT essayé (au cours de mes nuits d’insomnies).

Reply
Anne 22 novembre 2016 at 2:36

Tu sais que tu as le droit de prendre un traitement pour ton RGO ? Les anti-acides comme l’Oméprazole sont autorisés pendant la grossesse. Pour ma part, j’ai eu ordre de ne pas arrêter mon traitement (je prends 20mg d’Oméprazole le soir) sinon comme toi je souffre énormément et cela développe de l’asthme respiratoire (car l’acide finit par irriter les bronches et les encombrer). Bref, le mieux reste de prendre le moins de médicaments possibles pendant ces 9 mois à condition de ne pas y laisser sa propre santé. Pour Martin, j’avais arrêté tous mes traitements, résultat j’ai fini ma grossesse complètement sur les rotules et je n’ai pas profité pleinement des premières semaines de vie de mon bébé…

Reply
Louna 22 novembre 2016 at 3:04

Oh comme je me reconnais dans tes mots ! Je commence mon 4ème mois de grossesse, et je vois disparaître peu à peu l’espoir que mes nausées me laissent enfin en paix. C’est nouveau pour moi qui n’en ai pratiquement pas souffert lors de ma première grossesse. On peut dire que cette fois-ci, je ne suis pas épargnée !
Et c’est fou, j’ai suivi à peu près le même parcours que toi pour essayer d’apaiser ces fichues nausées : fractionner les repas, tester l’ostéopathie et l’acupuncture, le gingembre (zéro effet sur moi : snif !) et finir, contrainte par l’épuisement (Ô joie des nausées nocturnes !), par céder au Donormyl….
Sinon, de l’eau glacée parfumée au citron, ça m’aide à tenir, à partir de 17h….!
Allez, courage, plus que 2 mois pour toi (et un peu plus du double pour moi, mais j’y crois encore, à un apaisement au moins partiel….! Tu croises les doigts pour moi ?! 😉 ).

Reply
Valérianne 22 novembre 2016 at 3:42

Bonjour Anne,
Tout d’abord merci pour .tous tes posts que je suis très attentivement et avec beaucoup de plaisir.
Je pense que nos termes doivent correspondre car mon bébé bonheur est prévu pour le 12 février…
1ère grossesse pour moi et je n’ai pas honte de dire que je n’aime pas être enceinte. Grossesse difficile : nausées jusqu’à 5 mois 1/2, quelques semaines de répit et là, ça a repris depuis environ 2 semaines + RGO. Le gingembre ne fonctionne pas sur moi.
Par contre ma sage-femme (qui est formidable au passage !) me fait de l’acupuncture : sans être totalement magique, ça m’apaise beaucoup. Et c’est aussi un moment pendant lequel nous discutons énormément…. de là à dire que ce serait psychosomatique, il n’y a qu’un pas 😉 Enfin qu’on le veuille ou non le corps est directement connecté au cerveau…. Bref, ces séances me font du bien (l’acupuncture et les discussions !).
Sinon je me fais des verres d’eau chaude ou froide au citron ; et j’ai toujours des chewing-gum à proximité.
Mon plus gros problème aujourd’hui c’est une menace d’accouchement prématuré. C’est beaucoup de stress, car même si je ne m’aime pas être enceinte, pour le bien-être de bébé il faudrait qu’il reste au chaud encore un peu. Tout ceci est d’autant plus compliqué que je suis profession libérale, avec tous les inconvénients que cela suppose.
Bref, ce n’est pas une grossesse idyllique, mais je ne regrette pas.
Donc, bon courage à toutes !!
A bientôt

Reply
Camille 1 septembre 2018 at 7:21

JE me rassure DE Vous lire toutes… sentiment de culpabilité, enfer etc…
je Trouve k IL y’a des  » niveau » DE nausées vomissements et Qd j en parle autour de moi beaucoup de femmes ont connu Ca Ms JE me rend compte Ke CE N est pas du tout A mon  » niveau « : CE N est pas juste une envi de vomir le matin ou LE soir C permanent! H 24 ! 9 mois sur 9 : bref DE Koi peter un câble et ces femmes te donnent L impression de te comprendre Ms elles st A mille lieu d imaginer L enfer Ke C ESt ! Enfin bref ac CE blog JE comprends Ke JE Ne suis pas seule ET MERCI pr cela !
LE donormyl JE L ai pris pr bb1 Tte la grossesse . J ai essayer d arreter Ms les nausées reprenaient de plus belles . Pr bb2 JE Ne ss ka 2 mois Ms j en prend deja ET tan pis pr la culpabilité!
C vrai Ke les gens voient d un mauvaise œil le fait Ke JE prenne un somnifère Pr les nausées ( iLs SE Disent : elle déprime , elle impose à on bb deja des médicaments etc…) Ms BOn J essai de M en foutre….
JE ss profession libérale Aussi : peti stress en +
Voilou j espère ke vous aurez toutes DE bEaux bébés en pleine forme ET Ke ces mauvais souvenirs resteront derrière Vous

Reply
Julie ♥ Adore (@julie_adore) 22 novembre 2016 at 4:13

t’es pas la seule, la soupe à la tomate c’est ce que j’ai mangé les premiers jours au boulot ;-))))

Reply
ManonN 22 novembre 2016 at 8:14

Alors moi j’attends pas de bébé dans mon petit ventre, ce n’est pas prévu pour tout de suite du tout du tout mais au moins, le jour où ça m’arrivera, je saurai quelle ampleur une grosse peu prendre (je veux dire que quand on est jeune on s’imagine qu’un bébé grandit dans le ventre de sa maman, puis c’est tout) (on ne sait pas les déprimes, les nausées et toutes les choses pas sympathiques..) et je saurai à qui venir m’adresser (en plus de ma mama) si j’ai des questions 😉
Bisous Anne, je vous envoie plein de bonnes ondes au bébé et à toi ♡

Reply
D'encre et de sel 23 novembre 2016 at 4:02

Très intéressant ton article! Je stock tous ces bons conseils en vue d’une future mise en route… 🙂 En tout cas, tu gères! Respect.
Bon courage pour la suite!

Reply
roxane 23 novembre 2016 at 4:54

Je me permets de rajouter un truc que ‘jai employé et qui m’a beaucoup aidée. ça passait d’insupportable à vivable et ça marche presqu’instantanément… Du moins pour moi. C’est inspiré de l’acupuncture, c’est un petit bracelet d’acupression, vendu en pharmacie et ça marche aussi pour le mal des transports. J’utilisais aussi le gingembre et boire de l’eau citronnée. J’ai eu des nausées énormes, sans vomir, jusqu’à 3,5 mois au moins puis fini 🙂 Courage à toutes, ça passe; comme tout le reste, ouf!

Reply
Charlotte 25 novembre 2016 at 11:47

Bonjour Anne,
Moi ça y est, je fais partie des chanceuses qui s’en sortent après le premier trimestre. Alors bon bon courage, parce que c’est horrible. La cerise sur le gâteau étant l’entourage qui ne comprend pas l’horreur et la torture qu’on vit H24. Bref.
Ma sage-femme m’avait donné un conseil qui m’avait fait pleurer de désespoir, tant je trouvais qu’elle ne mesurait pas la gravité de la situation et puis un peu parce que ça aurait pu m’éviter un mois de galère si je l’avais su avant : boire énormément d’eau. Jusqu’à 3 litres par jour (on était en été). Evidemment, ça a marché… Vu ton profil, je ne pense pas que ça te serve, mais peut-être que certaines lectrices pourront bénéficier de cette astuce !
Encore bon courage. Et merci pour tout ce que tu partages !

Reply
Calleis fleurs 27 novembre 2016 at 2:54

Bon courage !
(surtout que tu as l’inconvénient des nausées sans l’avantage du poids maîtrisé …)

Reply
Simon marine 28 novembre 2016 at 2:03

Bonjour Anne,

C’est grace à ma meilleure amie qui m’a parlé de toi que j’ai pu lire ton article sur les nausees et vaillent un Grand Merci car pour le coup je me retrouve totalement dans ce que tu écris.
Moi c’est ma première grossesse . Je suis à 4 mois et je vomis toujours et des nausees encore et tjs . Un goût métallique dans la bouche toute la journée et remontée acide aussI.
Je suis degoutee de tout presque . Le gras ne passe pas par contre je le vomis presque tjs .
Mais je voulais aussi vous parlez d’un symptôme qui gâche ma vie au quotidien . En plus des nausées et vomissements je fais de lhypersalivation. C’est à dire que je suis obligée de cracher dans un gobelet ou mouchoir toutes les 5min . Ça me réveille même la nuit . C’est très gênant vis à vis des autres car on nous juge . On dégoûte les autres . Je culpabilise beaucoup et vis très mal cette premiere grossesse. Grosse déprime … j’ai même honteusement souhaitais quand j’étais au plus mal que tout s’arrête . J’ai immédiatement regretté ces pensées. Mais vraiment lire ton article et lire les commentaires des autres maman me rassure et me conforte que non je ne suis pas seule . Alors merci merci mille fois . Autour de moi je n’ai eu que des amis collègues famille qui on eu des grossesses de rêve . Sans symptômes ou très peu qui n’on pas duré . Donc javais une idée fausse de la grossesse . Ce qui a sûrement du jouer sur mon moral encore plus . La disilusion était là. . Merci encore Anne et désormais je vais te suivre . Pleins de bonheur pour la suite . A bientôt .
Marine

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ALOZADE A. 3 décembre 2016 at 10:50

Bons articles et images, beau blog.
Félicitations .
Bienvenue voir mes créations:
http://paintdigi.com

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magali 3 décembre 2016 at 4:14

Bonjour Anne,
Ce qui m’a beaucoup aidée pendant mes 2 grossesses (la première vomissement quotidien au saut du lit 🙁 ) c’est un roll-on à la menthe sur les tempes et les poignets. Ca rafraichit aussi, ce qui n’était pas négligeable contre les coups de chaud avant nausées. A sentir dès que des aliments sensibles/ situations suspectes surviennent.
Nous utilisons aussi cela beaucoup en prénatal. Nous ajoutons alors 2 gouttes de citron pour donner la pêche, éclaircir les idées. Nous avons de bons retours.

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magali 3 décembre 2016 at 4:14

Bonjour Anne,
Ce qui m’a beaucoup aidée pendant mes 2 grossesses (la première vomissement quotidien au saut du lit 🙁 ) c’est un roll-on à la menthe sur les tempes et les poignets. Ca rafraichit aussi, ce qui n’était pas négligeable contre les coups de chaud avant nausées. A sentir dès que des aliments sensibles/ situations suspectes surviennent.
Nous utilisons aussi cela beaucoup en prénatal. Nous ajoutons alors 2 gouttes de citron pour donner la pêche, éclaircir les idées. Nous avons de bons retours. Bon courage!

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sam 10 décembre 2016 at 11:41

Bonjour,
Ah lala les nausées et les vomissements pendant la grossesse…Pour ma deuxième grossesse j’ai vomi tripes et boyaux pendant 5 mois…arrêté au bout de 1 mois de grossesse, Car à force de vomir je ne tenais pas debout (pas cool pour une infirmière aux urgence psychiatrique!!! )
J’ai TOUTE ESSAYÉ…citron , gingembre dans tout ses formes , ostéopathie, phyto thérapie avec gentiane/mélisse / homéopathie…et mon petit locataire renvoyait chaque nourriture à l’expéditeur!
Et pour prime ,moi aussi j’avais des RGO & des Migraines à force de vomir 10 fois par jour…ce qui m’a valu 3 hospitalisations en urgence, car je perdais des kilos et le moral qui va avec.
Et à 5 mois et demi, lors de la 3e hospitalisation en urgence, on m’a prescrit Primperan /donormyl / vit-B (j’en avais pris tout ça mais séparément ) et la je revivais…au moins je ne vomissais plus ou très peu , avec des nausées moins fortes.
J’ai tenu comme ça jusqu’à 8 mois et 1/2 et c’était reparti pour vomir (jusqu’à l’accouchement , qui a été programmé vu mon état physique et moral )
Je compati donc avec toute les femmes enceintes qui n’en peuvent plus de cet état et je leur souhaite beaucoup de courage. Une phrase qui ne me fessait pas rire était : »ah ça ne durera que 3 mois… »

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Emilie 7 mars 2017 at 11:04

Bonjour Anne,
C’est toujours un plaisir de lire tes articles 🙂
Une pharmacien(ne) m’a donné un conseil qui a plutôt bien fonctionné chez moi : boire une petite gorgée de Coca lorsque les nausées apparaissent. Ca a été radical !
J’espère que ça pourra t’aider à mieux vivre ton dernier mois !
Bon courage pour la dernière ligne droite.

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Kademiddletonbis 6 septembre 2017 at 7:10

Bravo à toutes pour votre courage. De mon côté j attends mon 5eme enfant et à part manpremiere grossesse où j ai été à peu près en forme et une 6eme grossesse avant celle ci qui s est terminee en grossesse arretee à 9sa sans nausées pour les 4 autres je souffre d huperemese gravidique ou maladie de kate middleton. J ai decouvert le donormyl pour bebe4 apres avoir ete hospitalisee 3 jours et ca m a sauvé la vie. Pour bebe 5 je suis a 8sa-9sa et j en prends matin et soir et grace a ca j arrive à me lever à manger à table à parler à mon mari et aux enfants. Exploit comparé aux autres grossesses où je passais les 4 premiers mois dans mon lit hyper mal avec vertiges si je me lève et envie de mourir et de « plus jamais ça « . Heureusement on oublie plus ou moins ou en tout cas arrive un moment ou le desir d enfant reprend le dessus. Mais c est horrible quand meme cet etat. Comme toi je mange bcp et n importe quoi et…je prends 25kg !!! (Heureusement a la base je suis en sous poids et je les reperds vite).
Dommage que le donormyl soit encore si meconnu. Et qu’il y ait encore des gens pour nous dire « c’est pas une maladie »!!!!
Courage à toutes tenez bon ça vaut le coup quand bébé est là au moins les fatigues des premiers mois sont plus faciles à vivre comparé aux maux de la grossesse !!

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Camille 27 janvier 2018 at 8:16

Bonjour Anne,

Cela m’a tellement fait de bien de vous lire… Je n’en suis même pas encore à deux mois de grossesse et pourtant… Cela est si dur au quotidien de supporter mes nausées. J’en pleurerai presque parfois quand je dois quand même continuer de travailler, ou qu’il est impossible de regarder le contenu de mon frigidaire sans dégoût, ne plus prendre de plaisir à manger… Cependant, le sentiment le plus fort est celui de la culpabilité, car se plaindre d’un simple mal de coeur est si mal venu (je me suis souvent sentie faible par rapport à toutes les autres femmes qui comme moi ont connu la même chose et ont continué de vivre sans broncher). Alors du fond du coeur, merci pour votre article qui m’a réaliser que je ne suis pas seule, qu’il ne s’agit pas que d’un petit symptôme de la grossesse, et que des solutions existent pour aller jusqu’au bout!!

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Livteapaper 23 février 2018 at 1:53

Bonjour Anne,
Je suis comme toi… Enceinte de presque 8 mois et des nausées depuis le 2eme mois de grossesse. Je suis aussi hemetophobe, ce qui signifie quand même des mois d’angoisse à l’idée de finalement vomir. Je ne pouvais manger que des trucs assez consistant …jusqu’à ce qu’on m’annonce un diabète gestationnel. Le pire c’est la nuit, car j’ai aussi des remontées acides bien costauds. Etre allongée est donc difficile. Je rêve d’une nuit complète où je pourrais dormir de nouveau dans les bras de mon mari et non semi-assise avec une armée de coussins entre nous. Au lieu de ca les trois quart du temps c’est canapé entre 1h et 4h, le temps que ca se calme. J’ai tout essayé sauf le donormyl qui m’a fait peur. En te lisant je me dis que j’ai peu etre eu tord…
Merci pour ton article, je me sens moins seule …

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Anne 23 février 2018 at 8:10

Coucou Marine, courage tu es presque au bout ! Encore un petit mois à tenir et tu auras ton beau bébé dans les bras 🙂 N’aie pas trop de regrets pour le Donormyl, ce n’est pas un traitement miraculeux non plus. Même s’il m’a un peu soulagée j’ai trouvé que ces 9 mois étaient longs quand même… Je te souhaite un magnifique accouchement et une belle rencontre avec ton bébé !

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Livteapaper 1 mars 2018 at 2:22

Merci pour ta gentille reponse. C’est vrai que j’arrive bientôt au bout, heureusement !
Les choses empirent depuis quelques jours, apparemment c’est normal en fin de grossesse. On vient de se rendre compte que je manque beaucoup de fer, je vais avoir des perfusions, peut être cela jouera t-il sur les nausées …
Bonne continuation à ton blog, que je découvre et que j’aime beaucoup 🙂

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Enilok 26 avril 2018 at 8:20

Je tombe par hasard sur ton blog, à la recherche désespérée de témoignages de femmes enceintes nauséeuses ayant testé le donormyl.
Et je vois en plus le mot « emetophobe », alors quelqu’un comme moi qui est passé par cet enfer…

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marie la 8 mai 2018 at 5:04

Pour ma part l’ACUPRESSION m’a sauvé. Appuyer fort et tant qu’on peut au niveau du petit doigt (pour ma part je me balade avec une pince a linge ;-)) Dingue, un peu magique ou mystique mais efficace quand rien d’autre ne marche !!
La phytotherapie m’a soulagee egalement, des preparations gentiane + melisse prescrite par ma sage femme et preparees par la pharmacie.

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Lentilles corail 8 mai 2018 at 9:25

Bonjour ! 3 eme grossesse et pareil : nausées et vomissements. J’ai utilisé le donormyl à chaque fois. Rien de super mais sans doute mieux que rien… en 2009 avec une autre comparse de galère rencontrée sur le forum des maternelles dédié aux vomissements et nausée de grossesse, on a rassemblé les témoignages de personnes comme nous. Un endroit pour s’exprimer et aussi dire ce qui avait marché plus ou moins pour nous, en attendant que le corps médical s’intéresse un peu plus à la question… blog et aussi sur fb : 9 mois avec ma bassine…
Ce soir j’ai encore tout vomi, et je n’ai même plus l’eau que j’arrive à boire en ce moment (hépar – c’est mieux que sirop pamplemousse + eau pétillante de grossesse 1 et coca de grossesse 2…). Ventre vide et bouche sèche, encore une mauvaise nuit en perspective… bon courage à toutes (et aussi à nos compagnons qui nous soutiennent !).

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Bonnie D 9 mai 2018 at 5:29

Bonjour Anne,
Je suis tombée sur votre blog en faisant une recherche sur des gilets « Des Petits Hauts »
Quel est le modèle que vous portez sur la photo ?
Puis, j’ai parcouru un peu votre blog et je crois qu’on a pas mal de points communs : moi aussi j’ai 2 enfants en bas âge (4,5 et 2 ans), j’ai le même style vestimentaire que vous et j’ai adoré mes vacances au Village Club du Soleil (mais de Flaine en Savoie).
À bientôt alors !

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Sophie 2 septembre 2018 at 8:29

Bonjour, aprés avoir passé 3 mois alitée à cause de nausées aggravées, une sage femme m’a parlé du donormyl …. et cela a changé ma vie ! J’avais tout essayé : fractionner les repas, le citron, le gingembre, les bracelets acupuncture, le primperan…etc rien a marché. J’ai éviter l’hospitalisation mais ce fut 3 mois de cauchemar ( a ne plus pouvoir sortir du lit, a ne plus supporter la moindre gorgée d’eau , a ne plus à parler sans vomir …etc) C’était tellement difficile physiquement et moralement que j’ai même souhaitais interrompre la grossesse ( malgré mes 6 ans de galère, je suis tombé enceinte sous FIV) .Aujourd’hui je commence mon 5 ème mois et je suis tjs sous donormyl … le traitement n’est pas miraculeux mais il limite les vomissements et permet de reprendre une vie sociale…. Je pense qu’il est important de dire que toute les grossesses ne sont pas idyllique… Alors si on peut la rendre la meilleure possible…. Pourquoi se priver ?!!! Merci pour ton article, cela fait du bien de te lire , car on se sent moins seul. Je vois qu’il y a beaucoup d’hypocrisie face à ça , peut être la peur de passer pour une futur mère indigne ou inconsciente , je ne sais pas …. Mais pour ma part j’ai pas honte de dire que la grossesse ne me plaît pas …et si il était possible de laisser la place a mon homme , je l’aurais fait

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Sarah.nas 25 janvier 2019 at 8:12

Hje souffre egalement je suis a 13 sa et cela depuis 6 sa j’ai bcp lis sur ce medicament mais malheureusement çe se vend pas en algerie 7 semaines alitèe ou renfermèe dans les toilette c’est penible et infernal

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Angelique 18 septembre 2018 at 10:44

J’ai énormément de nausées et ce que j’ai pris est radicale… ça me calme les nausées de suite… LE CITRON !
je prend NauzeaPhyto également mais le meilleur remède reste le citron… ça m’a changé la vie.
Sirop de citron avec de l’eau ou du vrai citron au choix… écoute moi tu verras tu te sentiras nettement mieux.
J’ai un staphylocoque et donc un traitement… donc je voulais éviter de prendre encore des médocs… je me suis donc tourner vers la phytothérapie homéopathie mais le citron je le répète c’est top!
Bon courage dans cette dernière ligne droite

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Marie 30 octobre 2018 at 1:53

Quel plaisir de lire, même avec deux ans de retard, un article qui me fait me sentir moins seule !
C’est ma troisième grossesse et décidément je ne m’habitue pas aux nausées… Je me dis que je ne suis pas la seule à ne pas trouver la grossesse « féérique », et au contraire à attendre la fin avec impatience.
Pour ma première – qui était de loin la pire en terme de nausées – j’ai perdu 7 kilos dans le trois premiers mois qui étaient les pires (je mangeais beaucoup car ça m’aidait d’avoir le ventre plein, mais…je ne suis pas émétophobe, moi…bref!). J’ai aussi pris du Donormyl, malheureusement j’étais hyper sensible à son côté endormant. Un demi-comprimé le soir et je dormais 18h dans la journée qui suivait. Sans rire. Mon médecin ne voulant pas m’arrêter car « la grossesse n’est pas une maladie », j’avais dû arrêter contre mon gré, car incompatible avec le boulot.
La grossesse suivante et celle en cours ont le mérite d’avoir des symptômes moins importants (je ne vomis pas, wouhou !). Du coup, je me raccroche à ça « tu as vécu pire, tu vas y arriver ». C’est dur, mais ça aide !
Bon courage à toutes les autres mamans enceintes en ce moment !

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Sapin 11 novembre 2018 at 12:16

J’ai eu des nausées pour mon 1er BB, j’attends le 2eme et idem…. Ça commence des le matin… Et quand ça vous prend, il faut courir vite… Jusqu’au toilette… Même sans rien dans le ventre ou en mangeant un fruit rien ne passe… Je peux vomir également le soir, les nausées ne me quittent que quand je m’endors, ça dure la journée et en voiture c’est X10 surtout les dos d’âne et route sinueuse… Je me suis tapé des crises au foi a vomir de la bile a 6-7 mois de grossesse comme jamais…. J’ai que des dégoût, en particulier pour les quiches et les cakes … Allez savoir pourquoi…. Les odeurs dans la rue me dégoûte, faire les courses aussi… Je me souviens même de certains hits musicaux connus que j’ai entendu pendant mes 3 mois premiers mois de grossesse que je ne peux plus entendre…et après accouchement de BB 1, c’était de la pure délivrance…. J’avais l’impression de redécouvrir les aliments…. les compléments a base de gingembre et l’homéopathie ne me font rien… 🙁

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Julie 12 avril 2019 at 1:57

Bonjour Anne,

J’attends mon troisième enfant, et comme toi je vis des nausées et vomissement le jour la nuit… bref h24.
Lors de ma première grossesse (une fille) j’avais carrément du être hospitalisée car je perdais énormément de poids, je me déshydratais… la quata. 9 Mois à vomir même le matin de mon accouchement en salle de travail….
Pour mon second (un garçon) des nausées mais moins importantes que la première fois, je pensais donc être un peu sauvée pour le troisième, mais visiblement je me suis bien trompée… Je suis à peine à un mois et demi et je vis un enfer… je gère mes deux enfants et j’ai un boulot dingue ou je dois expliquer régulièrement à mes clients que je dois aller vomir ou qu’il ne faut pas me parler de trop prêt car je ne supporte aucune odeur… encore pire les odeurs corporelles, parfums…
Mais mon pharmacien m’a conseillé DONORMYL également, je t’avoue que je n’y ai pas cru du tout, je me suis dit « encore de l’argent de perdu à rien ». Mais à mon grand étonnement voila deux nuits que je dors 5h complètes et ou je me lève avec des nausées mais pas de vomissements. Un Miracle.
Mais comme toi je me demande comment réagir face à la prise d’un médicament lors d’une grossesse. Peux-tu me donner des retours maintenant que tu as accouché?
Merci

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Jasmine 12 avril 2019 at 8:10

Merci Annouchka. Pour ma première grossesse, les nausées ont duré jusqu’à… la fin de l’allaitement ! En fait, après l’accouchement elles ont disparu en tant que telles, mais dès que je mettais Baby au sein : nausées durant les premières minutes de la tétée. Ensuite ça passait. Comme bcp d’autres femmes, j’ai cru qu’elles partiraient après le 1er trimestre (aha, aha), comme bcp j’ai fini par dire « oui alors la grossesse, c’est pas une maladie ok, mais moi je me sens malade tout le temps ! ». Ma description du mal de mer est celle qui se rapproche le mieux. Ma grossesse a vite été démasquée parce que je m’étais mise à boire du coca (ça soulage vraiment) et à manger de la crème Mont-Blanc pistache, deux choses qu’en dehors de la grossesse, mon corps n’identifie même pas comme un aliment.
Aujourd’hui je suis enceinte de mon second enfant, et les nausées recommencent. Je flippe qu’elles durent toute la grossesse et me gâchent mon plaisir. Pour l’instant c’est gerable et j’espère que ça va rester comme ça : à coups d’eau pétillante, de pain de seigle et de Cocculine (oui, les comprimés homéopathiques pour le mal des transports, ça aide), je tiens le coup. L’acupuncture n’avait pas aidé pour la première grossesse, je vais tester l’ostéopathie prochainement.

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Zooey 8 juin 2019 at 8:08

Je suis a 7SA et en arrêt depuis 5SA
Je suis un véritable zombie, le moindre effort pour vider le lave vaisselle et je dors 3 derriere pour récupérer .. j’ai un chéri qui pour le moment est génial et me comprends mais j’ai très peur qu’il ne le supporte pas 9mois.
Je pleure une fois par jour, bien-sûr je mange presque rien, je n’ai pas touché a un légume depuis 3 semaines, rien a faire cela ne passe pas. Je me demande comment je vais faire pour reprendre le travail car les gens mangent dans le bureau et je risque de leurs vomir dessus a tour de rôle a cause des odeurs ..
Je me dis que 9 mois ça vas être intenable. J’ai rdv chez le gynéco mardi prochain et j’espère que cela me reboostera parce que la… Moi qui suit active et qui ai tendance a déprimer si mes semaines sont métro boulot dodo, la nausée dodo c’est l’angoisse..
Je plainds de tout mon cœur celle qui sont a vomir 5 fois par jour et j’espère ne pas avoir à passer par la..
Honnêtement je savais que la grossesse ne me plairait pas (voir son corps se déformer alors que c’est un combat chaque jour de le maintenir haha ) mais là… C’est juste sûre que cela sera mon seul et unique enfant ! Je meurs d’envie d’adopter car je me dis déjà bcp de misère sur terre. Et cet aspect de début de grossesse m’a définitivement convaincue pour la suite.
Merci pour vos temoignages car en effet on culpabilise de ne pas être la femme enceinte respendissante et heureuse des catalogues de beauté .. et de savoir que je ne suis pas seule a subir est rassurant.

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Jennifer 8 septembre 2019 at 2:53

Comment allez vous depuis ?quand je vous lis je vie la même chose en ce moment ….Je n’en peu plus

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Jennifer 8 septembre 2019 at 2:49

Bonjour
Quel bonheur de vous lire . J’attaque ma deuxième grossesse je suis à 6 SA et je suis malade comme pour la première du matin au soir avec des nausées qui ne me quitte pas et je ne fais que dormir je ne sais pas comment vous avez fait pour continuer à travailler pour moi c’est impossible je dors dès que je peux dès que les enfants sont pas là. Toutes les odeurs me gêne aucun aliment ne m’attire je n’arrive à rien manger le soir le seul repas que je prends c’est le midi et encore. Ça me fait péter un plomb et limite déprimé de recommencer une grossesse comme ça car en plus de ça il faut s’occuper de mes jumeaux qui ont 3 ans c’est dur dur.

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melissa 11 septembre 2019 at 11:34

Bonjour,

Alors…après avoir passé une première grossesse très compliquée car nausées et vomissement pendant plus de 3 mois ( et un allégement de 15kgs qui n’avait alerté personne puisque j’étais en surpoids), je me suis dis que 15ans après et avec une nouvelle grossesse j’allais peut être y échapper…
Et bien non…me revoilà à avoir cette nausée permanente et des dégouts invraisemblables (des chansons trop entendues, des aliments, le parfum des gens, des couleurs…) que même le gingembre, le coca ou autre citron ne soulage pas…c’est assez horrible de se dire que personne ne comprend et qu’en plus la grossesse ne peut pas être dévoilée car trop tôt…
Donc on patiente en espérant que les nausées s’arrêtent au deuxième trimestre et hier j’ai testé le donormyl (ma soeur avait eu le feu vert de son gynéco l’année dernière) et je connais une période de répit…vraiment courage à toutes, c’est très difficile et ça m’a fait du bien de lire les témoignages des une et des autres…merci 😉

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Didi 1 octobre 2019 at 3:56

C’est rassurant de lire des témoignages proches de ce que je vis…mais à part le Donormyl pour passer la nuit, rien de radical pour les nausées? Une solution magique, par pitié!!!!! 🙁
Je suis à 8SA, c’est ma 2e grossesse. La 1e avait été très pénible au 1er semestre (vomissements matin et soir, nausées H24 et dégoût d’absolument tout, même de l’eau…) puis plus rien au début du 4e mois! Les 5 autres mois n’ont été que du bonheur. Du coup j’en garde un souvenir fabuleux. C’est dingue comment on oublie vite les souffrances endurées!
Mais cette 2nde grossesse c’est l’enfer absolu. J’ai un garçon de 3,5 ans à la maison, un boulot difficile et suis épuisée, l’impression que je ne vais pas tenir…. Mes nausées sont tellement intenses que j’ai peur qu’elles me collent toute la grossesse. Pourtant j’essaie tout, fractionner les repas, biscottes au réveil, rien de fort niveau goût, j’ai pris du vogalène puis maintenant primpéran, rien n’y fait. J’ai déjà perdu 5kg. C’est vrai que les aliments acides (citron, orange, pamplemousse, salade avec vinaigrette…) passent mieux que le gras mais qu’à midi. J’ai soif toute la journée mais ne peux boire que du coca, et encore. à peu près tout m’écœure, je suis désespérée! Le soir à partir de 19h, c’est l’horreur, pic d’hormones et vomissements pour m’endormir le ventre vide et rebelotte le lendemain. Vivement que ça passe. Désolée les filles si je ne vous fais pas rêver mais c’est vraiment très dur. Puis en même temps, je suis persuadée que comme pour mon 1er enfant, tout ça va passer aux oubliettes face à la joie d’accueillir bébé…
Bon courage à toutes!!

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Lizoé 18 octobre 2019 at 6:08

Que ça fait du bien de lire ces témoignages!
Deuxième grossesse, je suis hemetophobe également, ce qui m’a valu de perdre 6 kilos lors de mon premier trimestre quand j’attendais ma fille. La deuxième grossesse est pire que la première, je suis à 8SA, mais j’ai de l’aide que je ńavais pas avant: le donormyl, et le Zophren. Ce sont deux médicaments qui sont sans danger pour le fœtus selon la CRAT. Et ça me permet de vivre jour après jour cette grossesse sans passer mon temps à pleurer. Je culpabilise comme vous de prendre des médicaments mais pour être honnêtes sans eux je n’aurait Pas la force de mener cette grossesse à terme. J’espere De tout mon cœur que les nausées H24 s’arreteront Au second trimestre, si ce n’est pas le cas clairement j’en serai désespérée.
Courage à vous toutes qui traversez ces « maux » de grossesse.
Si la grossesse était masculine, je suis persuadée qu’on aurait déjà trouvé pléthore de solutions!

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Stèph 23 mai 2020 at 11:01

Salut Lizoe,

Je vis la même chose que vous toutes, nausées H24, insupportable. Mon moral est au plus bas et je me demande comment je vais faire pour aller au bout. Je suis à 7 SA.
Rien n’y fait même pas le donormyl…
J’ai entendu parler du Zophren, peux tu m’en dire davantage ? Est ce que ça calme vraiment les nausées ? Il paraît qu’il ne faut pas le commencer avant 10 SA ?
Merci par avance pour ton aide

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Anaïs0810 2 janvier 2020 at 11:17

Merci merci merci ! Je sais, je réagis 3 ans après la publication de l’article. Mais il est très déculpabilisant…
J’avais toujours entendu parler des « nausées matinales » de grossesse. Je ne savais pas qu’existaient les « nausées 24h/24″… Et j’y ai droit depuis le début de ma grossesse. Je suis à 7 sa, et j’ai appris que je porte des jumeaux, ce qui explique aussi que les symptômes soient importants. Je vois plein de femmes sur les forums qui perdent du poids à cause des nausées, alors que moi je ne fais que manger. C’est mon seul soulagement, ce qui me permet de réduire les nausées. Alors sur internet je vois : « mangez des produits sains, pas trop gras pour éviter les nausées ». Sauf que j’ai énormément d’aversion alimentaire depuis quelques semaines et je ne peux manger QUE des choses grasses et salées. Les légumes, que j’adore pourtant, me répugnent… J’ai peur de devenir obèse ! Je me sens coupable de manger pour 6 alors qu’on ne doit pas le faire normalement… Mais la situation est tellement désagréable… Ma gynéco m’a prescrit du Donormyl à prendre le soir, je commence aujourd’hui… Je croise les doigts !
En tous cas, merci pour cet article déculpabilisant 🙂

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Mala 28 février 2020 at 1:55

Merci pour ce témoignage réconfortant…
Je me sens moins seule a « subir » ma grossesse car les « passez les 3 mois tu verra ca ira, prend sur toi » je n’en peux plus.
Ma grossesse a déclenchée un dérèglement de ma thyroïde et du coup toutes les nausées, fatigues etc sont amplifiées… je suis passée au Dornormyl sur avis médical, car j’ai perdue 4kg depuis le debut de ma grossesse (13 SA aujourdhui) et c’est la seule chose qui me soulage a peu près!
Et surtout ce témoignage qui déculpabilise vraiment… merci beaucoup pour ce partage !!!
Et courage a toutes celles qui passe par la!

Reply
Jo-anna 29 février 2020 at 6:40

Merci pour votre blog dont la lecture m’a permis de me sentir moins seule… pour ma part, je suis en début de grossesse mais j’ai des nausées en permanence sauf quand je mange… prendre 2 « cachou«  après les repas m’aide un peu à gommer l’acidité buccale écoeurante… je partage au cas où ça pourrait aider d’autre future maman…

Reply
Phi 7 mai 2020 at 11:03

Merci beaucoup pour ce témoignage ! J’en suis à 8 SA et je subis aussi les nausées en permanence depuis trois semaines. Pas une seule minute de répit. Alors quand je pense à la perspective que cela dure plusieurs mois, je suis un peu affolée ! C’est vraiment ultra handicapant au quotidien. Je ne ressens plus aucun plaisir à faire quoique ce soit, j’ai simplement envie que les journées se terminent pour passer à la suivante, en espérant que ça ira mieux (spoiler : non). Et encore, j’ai de la chance, je ne vomis pas ! J’ai essayé le NauziaPhyto mais ça n’a eu aucun effet alors j’ai commencé le Primpéran mais ça ne fait pas grand chose non plus. La seule chose qui me soulage c’est l’eau gazeuse très fraîche avec du citron. Mais ça soulage simplement au moment où on en boit, ça ne dure pas. J’ai commandé un bracelet d’acupression, je vais voir si ça fonctionne. Et je vais tenter le chewing gum, comme je vois que c’est recommandé. En tout cas, un grand merci à toutes pour vos témoignages, ça fait du bien de se sentir moins seule !

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Petra 18 juin 2020 at 3:47

La Pasteque soulage bien mais on la trouve que l’été….

Reply
camille 2 septembre 2020 at 8:43

Bonjour à toutes,
merci vraiment pour vos témoignages, ça me fait du bien de vous lire.
Je suis à 7 SA, j’ai l’impression d’être dans la cale d’un bateau en permanence. Et je n’ai même pas le droit de boire du rhum.
je n’ai envie de rien, je suis désagréable et je pleure tout le temps.
Mon seul plaisir est de dormir.
ma médecin en qui j’ai totalement confiance m’a indiquée donormyl, je me sens vraiment mieux et je dors bien. Je prends un demi cachet le soir.
J’ai trouvé aussi une boisson qui me fait du bien, vous pouvez peut-être essayer : c’est du maté pétillant (vendu dans les magasins bio). Le maté est une herbe consommée quotidiennement dans certains pays d’amérique du sud qui permet de digérer et qui est aussi tonifiante. La formule que j’ai trouvé est une version sucrée et donc à consommer en petites quantités mais cela peut être une bonne alternative au coca cola.
Bon courage à toutes

Reply
Océane 20 mars 2021 at 5:18

Bonjour et merci pour votre article,
Je suis enceinte de bientôt 5moiS, et mes nausées sont apparu dès la 5ème 5SA.
En plus d’avoir des nausées du matin au soir, j ai également les vomissement qui vont avec ( ça peut allez jusqu a 15 par jours).
J ai essayer tous les remèdes de grand-mère:
-eau citronnée ( ça a fonctionné 1/2 journée)
-gingembre ( j aime pas le goût donc je le respire en huile essentielle, et quand je dois mettre le masque je met une petite goutte à l’intérieur)
– homeopatie ( j ai acheté 8 sortes de granules)
– accuponcture ( encore pire, a peine arrivé du rendez vous que je vomissais. J ai quand même fais 3 séances en étant optimiste)
– médicament ( effectivement le somnifères fonctionne parfaitement mais je n’ai pas souvent de vomissement la nuit donc je l utilise rarement. Sinon j ai également du gaviscon, fonctionne mais 45min pas plus).
-et enfin avoir toujours le ventre plein : mes journées sont rythmé par les vomissement, je vomi, je mange, je revomi, je remange, j ai envie de vomir je mange. Le faite d avoir le ventre plein de m’empêche pas forcement de vomir mais la sensation de vomir est « plus agréable » et je ne vomi pas de la bile .

Depuis le second trimestre mes vomissements sont principalement après 16h. Je mange assez tôt 19h et vais directement au lit pour ne plus bouger et ne pas vomir, j en profite pour regarder un film.

En plus des nausées et vomissements qui rendent beaucoup moins agréable la grossesse, la vie de couple et la vie sociable, ses vomissements m’ont fait perdre beaucoup de poids ( environ 8-9kg). J’ai pris du ventre, des seins mais j ai perdu au niveau des jambes, des bras, du dos… On voit mes côtes, mes clavicules…. Je faisais du 36 et maintenant je perds le 34. Difficile de trouvé des habits de grossesse à ma taille sachant que je fais 1m75 pour du 32-34 femme enceinte.
Le plus difficile est le regard des autres et les réflexions des proches:
« mon dieu comme tu as maigri »  » tu perds ton pantalon il te va pas dutout c’est quelle taille »  » mange et arrête donc de vomir »  » tu es moche tu as trop maigri » « tu n’as plus de fesses ». » faut manger bébé ne va pas grandir et avoir des problèmes plus tard »  » oh de dos vous êtes tellement mince que j avais pas vue que vous étiez enceinte » .. Je me trouve maigre, je vois mes os, mais en plus recevoir ce genre de réflexions ne m’aide pas, je ne contrôle pas mes nausées et encore moins les vomissements. Mon chéri a vite compris que cette perte de poids était difficile pour moi et ne me fait aucune réflexion et me dis que je suis la plus belle. Mais personne d autre que lui ne comprend la souffrance que j’éprouve.

J’espère que mes vomissements vont diminuer encore et peu être même disparaître
Bon courage à toutes

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Christelle 27 mai 2021 at 3:24

Bonjour, merci pour votre témoignage, j’ai vécu ça pendant 9 mois pour ma fille. Je suis à 3 mois de grossesse pour mon 2ème et j’ai l’impression que l’histoire se répète. J’essaie de me convaincre que je ne vais pas revivre ça une 2ème fois…En vous lisant je me sens vraiment moins seule, et je me retrouve dans votre témoignage, lorsque je vois les femmes enceintes de mon entourage, elles n’ont aucunes nausées et sont en super forme. Moi je ne suis que l’ombre de moi même . Je mange aussi juste pour soulager mes nausées et non par plaisir. On ne nous parle pas assez de ces côtés de la grossesse, moi je déteste être enceinte, heureusement que tout ce qui vient après est un vrai bonheur

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ZeldaNin 4 octobre 2021 at 5:07

Arghhhh, cette sensation de respirer derriere un pot d’échappement toute la journée…
Jen suis a mon 6e mois, et le moral commence a etre sacrément affecté a force d’être mal physiquement toute la journée, et avec les nuits en mode manège.
Et obligée de quemander pour etre encore en arret de travail, alors que je me sens juste incapable de me mettre debout devant mes 11 classes de collégiens, incabable de causer, de rester debout, et avec des vomissements (certes moins nombreux qu’au premier trimestre ou j’ai du etre hospitalisée), mais qui arrivent comme ca, sans prevenir, qui m’épuisent et me pompent toute mon énergie…
Mes enfants et mari s’occupent de presque tout et de moi, moi je dors qqs heures, en journée, les nuits « sur un manège » n’aident pas a se sentir reposée…
Je compte juste les semaines et me résigne à ce que ca puisse durer jusqu’au bout, comme à ma précédente grossesses. Ah, avec une bonne preeclempsie en fin de grossesse, cest bon quand ca s’arrête avec le bebe en bonne santé dans tes bras…
Bref, c’est dur de ne pas pouvoir faire comme dans les images de pub genre « je n’ai jamais été autant epanouie que pendant ma grossesse ! »
Ben non, moi c’est une fois que je tiens l’enfant dans mes bras que j’oublie tout ca et que je commence vraiment a savourer la rencontre…

Bisous

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chroniques de femmes 28 novembre 2021 at 1:42

Il y a différentes choses qui marche pour calmer les nausées pendant la grossesse : l’acupuncture, les électrolytes, le gingembre, la vitamine B6, l’acupression.

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Julie B 5 janvier 2022 at 4:37

Merci pour ton article sur ton vécu. Je suis dans la même situation que toi avec des nausées toute la journée et c’est vrai qu’il n’y a que le donormyl qui m’aide à tenir. J’essaye le nauseelib mais pas trop d’effet. J’espère que ça ne va pas durer pendant 9 mois lol

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Zianezo 22 février 2022 at 8:39

.I really like what you share …..

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