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j’ai testé le Jukari, youpi !

posted by Anne 20 avril 2009 25 Comments

Entendons nous bien, ça faisait au moins 5 ans que je n’avais pas fait un brin de sport, mis à part marcher dans Paris quand je vais faire du shopping (si si, ça compte car je prend de moins en moins le métro depuis que je n’ai plus de carte intégrale).

J’ai pourtant été très sportive pendant ma jeunesse, puisque j’ai fais de la gym aux agrès en club (barres, poutre, saut de cheval…) avec championnats et tout le toutim pendant plus de quinze ans. Je sais c’est difficile à croire quand on sait à quel point je suis devenue paresseuse aujourd’hui. Dès qu’il s’agit de faire du sport, je me trouve de fausses excuses : trop cher, trop loin, trop tard…etc.

Mais la vraie raison je crois, c’est que j’ai du mal à trouver un sport qui corresponde à mes attentes. Quand on a fait des années de gymnastique, à plus ou moins haut niveau mais de façon intense, difficile de trouver un sport aussi complet qui procure les mêmes sensations acrobatiques et aériennes que procure la gym. Je ne dis pas ça pour crâner hein ! Mais le sport en salle m’ennuie profondément, excepté le step et le L.I.A (que j’adore par contre) mais je n’ai pas vraiment pris la peine de chercher une salle qui proposait ce genre de programme.

Alors quand j’ai entendu parler du Jukari, j’ai tout de suite sauté au plafond !

Le Jukari c’est une nouvelle discipline imaginée par Reebook et le Cirque du Soleil. Le concept : réinventer le fitness autour d’un trapèze (c’est bien, ça change du step).

« Fit to fly » qu’ils disent… ben croyez-moi, c’est exactement ça !

Le cours débute par un petit échauffement rapide…

echauffement.jpg

Ensuite les choses sérieuses commencent… Bien sûr il ne s’agit pas de se prendre pour une vedette du cirque avec sauts périlleux et lâchers de mains, mais de faire des mouvements dynamiques et un peu aériens qui font travailler le corps en s’amusant.

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On peut aussi enlever la barre et jouer avec la corde pour faire plein d’exercices de musculation (là encore sans sentir l’effort…. hum)

jukari-2.jpg

jukari-3.jpg

Je vous passe les détails des étirements finaux, qui de toute façon ne m’ont pas empêché d’être courbaturée le lendemain (et même encore aujourd’hui, lever un bras ça me fait mal).

Par contre je vous mets une petite vidéo assez représentative de l’ambiance conviviale qui régnait samedi !

Non, on ne me voit pas dessus par contre on peut y voir les exploits de KRISS et Angie !

Tout ça pour dire que le Jukari m’a vraiment donné envie de me remettre au sport. J’ai retrouvé les mêmes sensations que j’avais quand je faisais de la gym, et qui me manquaient, notamment  le côté fun et aérien, un peu acrobatique.

Ne vous emballez pas trop vite car à priori le Jukari ne sera pas lancé en salle avant le mois d’octobre ! Mais en attendant vous pouvez aller faire un tour sur le blog jukari pour plus d’infos (allez y, vraiment… il y a plein de chouettes photos et quelques articles sympas rédigés par des blogueuses).

Un grand merci à Clyne pour ses photos et à Amandine pour l’invitation 😉